[Chia sẻ] Top 5+ sản phẩm bổ sung acid folic (5-MTHF) cho bà bầu và phụ nữ chuẩn bị mang thai

Axit folic là một loại Vitamin nhóm B hay còn gọi Vitamin B9.

Các dạng Vitamin B9 khác nhau có sự khác biệt về cấu trúc hóa học, khả năng hấp thụ và hiệu quả trong cơ thể. Vitamin B9 có 2 dạng chính thức là:

• Acid folic ==> dạng tổng hợp của Vitamin B9
• Folate, trong đó Folate có 1 số dạng nhưng chúng ta chỉ quan tâm đến dạng 5-MTHF ==> dạng hoạt động của Vitamin B9

Khi acid folic được bổ sung vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành dạng 5-MTHF để hấp thu.

1. Hai dạng Vitamin B9 (acid folic và 5-MTHF) cần thiết cho bà bầu và phụ nữ chuẩn bị mang thai

Axit Folic (Folic Acid)

• Đặc điểm: Là dạng tổng hợp, thường được sử dụng trong các loại vitamin tổng hợp và thực phẩm bổ sung.
• Khả năng hấp thụ: Dễ dàng hấp thụ qua đường tiêu hóa, nhưng trong cơ thể cần được chuyển đổi thành dạng hoạt động để sử dụng.
• Đặc điểm sử dụng: Thường được khuyến nghị cho phụ nữ chuẩn bị mang thai và trong thai kỳ để giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh.

Folate (dạng 5-MTHF)

• Đặc điểm: Dạng hoạt động của axit folic, không cần chuyển đổi trong cơ thể.
• Khả năng hấp thụ: Có khả năng hấp thu tốt hơn so với axit folic tổng hợp, đặc biệt ở những người có vấn đề về chuyển hóa axit folic.
• Đặc điểm sử dụng: Thích hợp cho phụ nữ mang thai và những người có gen MTHFR (methylenetetrahydrofolate reductase) bị đột biến, làm giảm khả năng chuyển đổi axit folic thành dạng hoạt động.

2. Lý do bà bầu và phụ nữ chuẩn bị mang thai cần bổ sung Acid Folic, 5-MTHF

Bổ sung Acid Folic và 5-MTHF (5-Methyltetrahydrofolate) là rất quan trọng cho bà bầu và phụ nữ chuẩn bị mang thai vì nhiều lý do sức khỏe, đặc biệt liên quan đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ. Dưới đây là các lý do chi tiết:

1. Ngăn ngừa dị tật bẩm sinh: Nứt đốt sống, não úng thủy (nghiên cứu cho thấy việc bổ sung đủ axit folic và 5-mthf có thể làm giảm nguy cơ này tới 70%.)
2. Hỗ trợ sự phát triển của tế bào: Axit folic và 5-MTHF rất cần thiết cho việc tổng hợp DNA và RNA, giúp cơ thể sản sinh ra các tế bào mới. Điều này là cực kỳ quan trọng trong giai đoạn thai kỳ khi tế bào của thai nhi đang phát triển nhanh chóng.
3. Giúp sản xuất tế bào hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu: Axit folic và 5-MTHF đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất và duy trì tế bào hồng cầu. Thiếu hụt folate có thể dẫn đến thiếu máu nhược sắc, gây mệt mỏi và yếu sức cho mẹ. Điều này đặc biệt cần thiết trong thai kỳ, khi nhu cầu về tế bào hồng cầu tăng lên.

3. Bổ sung acid folic hay 5-MTHF tốt hơn?

Việc lựa chọn giữa axit folic và 5-MTHF (5-Methyltetrahydrofolate) phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm nhu cầu cá nhân, sức khỏe của từng người và khả năng chuyển hóa của cơ thể. Dưới đây là một số điểm để cân nhắc khi quyết định bổ sung:

Kết luận: Ở những người đột biến gen MTHFR hay chuyển hóa kém acid folic hay chưa biết mình có tình trạng đấy hay không thì bổ sung dạng 5-MTHF là lựa chọn tối ưu vì không lo cơ thể không chuyển hóa được và bản chất acid folic nếu được chuyển hóa cũng sẽ thành dạng 5-MTHF nên việc bổ sung trực tiếp tối ưu hơn rất nhiều.

4. Top 5+ sản phẩm bổ sung acid folic (5-MTHF) tốt nhất hiện nay

Dưới đây là danh sách 5 sản phẩm bổ sung axit folic (5-MTHF) tốt nhất hiện nay, nổi bật với chất lượng và độ phổ biến. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo phù hợp với nhu cầu sức khỏe cá nhân của bạn.

4.1 5-MTHF (5-MTHF & Multivitamins)

• Tên sản phẩm: 5-MTHF
• Thành phần: 5-MTHF {5-Methyltetrahydrofolate) 500mcg, Vitamin C 100mg, Vitamin D 200IU, Vitamin B6 4mcg, Vitamin B12 20mcg, Calci 50mg, Sắt 29mg, Magie 5mg, Kẽm 15mg.
• Thành phần khác: Gelatin, bột gạo, magie stearate, silicon dioxide titan dioxide.
• Quy cách đóng gói: Hộp 3 vỉ x 10 viên, hộp 6 vỉ x 10 viên.
• Công dụng: Bổ sung 5-Methyltetrahydrofolate và Multivitamins, hỗ trợ cho phụ nữ rối loạn chuyển hóa acid folic gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
• Liều dùng – cách dùng: Uống 1 viên mỗi ngày, uống cùng bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của nhân viên Y tế.
• Số tiếp nhận ĐKSP: 5176/2020/ĐKSP
• Xuất xứ: Mỹ
• Sản xuất tại: ROBINSON PHARMA, INC
• Nhà nhập khẩu & phân phối: CTY TNHH DƯỢC PHẨM POLYPHARM
• Giá tham khảo: 900.000 đ/hộp 60 viên

4.2 Materfort 5-MTHF

• Tên sản phẩm: Materfort 5-MTHF
• Thành phần: Sắt bisglycinate (tương đương với 20mg Sắt) 100mg; 5-Methyltetrahydrofolic acid (5-MTHF/Acid Folic) 600mcg; Dầu cá (DHA/EPA) 50mg; B-carotene 20% (chứa 166,65mcg Vitamin A (Retinol)) 5mg; Vitamin B12 (Cyanocobalamine) 20mcg; Vitamin B2 (Riboflavin) 3mg; Vitamin B5 (calcium D-pantothenat) 6mg; Vitamin B6 (Pyridoxine) 4mg; D-biotin 1% (Vitamin B8) (tương đương với 60mcg) 6mg; Vitamin C (L-ascorbic acid) 12mg; Vitamin D3 (cholecalcipherol) 100000 UI/g (tương đương 2mcg Vitamin D3) 8mg; Vitamin E (Alpha tocopherol) 10mg; Vitamin K2 1% (phytomenadione) (tương đương với 11,25mcg Vitamin K2) 1,125mg; Kẽm bisglycinate (tương đương với 15mg Kẽm) 77mg; Kali iodide (tương đương với 150mcg I-ốt) 15mg; Natri Selenit (tương đương với 100mcg Selen) 0,2223mg; Đồng Gluconate (tương đương với 1mg Đồng) 7,143mg.
• Quy cách đóng gói: Hộp 30 viên
• Công dụng: Bổ sung một số vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
• Đối tượng sử dụng: Phụ nữ trưởng thành chuẩn bị mang thai hoặc đang mang thai.
• Cách dùng: 1 viên/ngày, sau bữa ăn.
• Xuất xứ: Bỉ
• Nhà sản xuất: Hedelab sa
• Phân phối: Công ty TNHH dược phẩm Đại Tân Tiến
• Số ĐKSP: 2974/2023/ĐKSP
• Giá tham khảo: 490.000 đ/hộp 30 viên

4.3 Lothan

• Tên sản phẩm: Lothan
• Thành phần: Folate (Vitamin B9, L-5-Methyltetrahydrofolic acid, glucosamin salt) 1000mcg.
• Phụ liệu: Hydroxypropylmethylcellulose, hydroxypropylcellulose, ethylcellulose, polyethylene glycol, glycerol, polydextrose, corn starch, water, polysorbate 80, polyvinyl alcohol, talc, macrogol 4000.
• Quy cách đóng gói: Hộp 60 viên.
• Công dụng: Bổ sung folate cho phụ nữ trước mang thai, đang mang thai và cho con bú. Hỗ trợ tăng khả năng tạo hồng cầu, giảm nguy cơ cho người thiếu máu do thiếu folate.
• Đối tượng sử dụng: Dùng cho phụ nữ trước mang thai, đang mang thai và phụ nữ cho con bú. Dùng cho người thiếu máu do thiếu acid folic.
• Cách sử dụng: Dùng cho người lớn: Uống 1 viên hàng ngày cùng với bữa ăn hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ.
• Xuất xứ: Cannada
• Phân phối: Công ty cổ phần thương mại và đầu tư y tế Haliphar
• Giấy ĐKSP: 5123/2022/ĐKSP
• Giá tham khảo: 750.000 đ/hộp 60 viên

4.4 Safemom 5-MTHF

• Tên sản phẩm: Safemom 5-MTHF
• Thành phần: 5-MTHF ((6S) – 5-methyltetrahydrofolic acid, muối glucosamine) 1000mcg; vitamin b12 10mcg; sắt III polymaltose 40mg; vitamin c 80mg; dl-alpha-tocopheryl acetate (vitamin e) 100IU; vitamin b6 (pyridoxine) 1,2mg.
• Quy cách đóng gói: Hộp 3 vỉ x 10 viên.
• Đối tượng sử dụng: Phụ nữ trước mang thai, mang thai và sau khi sinh. Người thiếu folate do đột biến gen MTHFR. Phụ nữ đang làm các thủ thuật sinh sản IUI, IVF.
• Nguồn gốc: Nhập khẩu từ Tây Ban Nha
• NSX: Laboratorios Gramar, S.L
• DNNK: Công ty TNHH thương mại dịch vụ NOVATECH PHARMA
• DNPP: Công ty TNHH GENMED VIỆT NAM
• SĐK: 9720/2020/ĐKSP
• Giá tham khảo: 380.000 đ/hộp 30 viên

4.5 Fionna

• Tên sản phẩm: Fionna
• Thành phần: Folate (dưới dạng muối (65)-5-Methyhahydrofolat gocnamine) 400mcg.
• Thành phần khác: Microcrystaline cellulose (chất làm đầy), tinh bột (chất làm đầy), Magnesium stearate (chất chống đông vón) và silicon dioxide (chất chống ẩm).
• Quy cách đóng gói: Hộp 1 vỉ x 30 viên.
• Công dụng: Bổ sung acid folic cho cơ thể. Hỗ trợ giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu acid folic.
• Cách dùng: Người trưởng thành: Uống 1 viên/ngày. Đối với phụ nữ có dự định mang thai được khuyến cáo nên uống từ trước khi mang thai 1-3 tháng.
• Đối tượng sử dụng: Phụ nữ dự định mang thai, phụ nữ mang thai, phụ nữ nuôi con bú, người lớn bị thiếu máu do thiếu acid folic.
• Nhà sản xuất: Pharmacy Lab LLC
• Nhà nhập khẩu: Công ty cổ phần thương mại và đầu tư y tế Haliphar
• SĐK: 229/2021/ĐKSP
• Giá tham khảo: 300.000 đ/hộp 30 viên

11 lượt xem